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《D02原子習慣》
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⚡ 告別意志力硬撐！
- 四大定律：讓提示顯而易見、有吸引力、輕而易舉、令人愉悅
- 兩分鐘法則＋環境設計，破解拖延與三分鐘熱度
- 融入易經智慧，從「知道」到「做到」
📑 完整課程目錄
- 前言：這本小冊在說什麼？
- 第1章：目標不是重點，系統才是 —— 為什麼你總是達不到想要的結果
- 第2章：先變成那個人，再做那個事 —— 身份認同的力量
- 第3章：四大定律，讓好習慣自然發生 —— 簡單好記的行動框架
- 第4章：環境設計，不用靠意志力 —— 擺設對了，行為就跟著對了
- 第5章：兩分鐘法則，先開始再說 —— 破解拖延病
- 第6章：修習本書的最後建言 —— 真心話與行動提醒
- 總結與學習建言 ＋ 講師簡介 ＋ 學習資源
👨🏫 講師簡介
💬 學員真實回饋
「以前總是虎頭蛇尾，但兩分鐘法則讓我每天輕鬆開始，已經連續運動45天了。」
— 陳先生，業務主管
「環境設計真的有效！把手機放遠，讀書效率直接提升，原子習慣太神奇了。」
— 林小姐，專案經理
「短影音節奏明快，通勤時就看完了，觀念馬上能用在生活中。」
— 吳同學，大學生
「從身份認同出發，我不再『努力戒菸』，而是『我不是吸菸者』，真的戒掉了。」
— 黃先生，工程師
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❓ 常見問題（FAQ）
Q：購買後如何收到電子書與短影音？
A：完成訂購後，系統將自動寄送下載連結與觀看權限至您的電子信箱，神秘禮物將另行寄發。
Q：可以退款嗎？
A：由於本課程為短影音與電子書，一旦開通帳號或下載或寄出後，內容即歸購買者所有，因此恕不提供退款服務。建議您在購買前詳細了解課程大綱與內容，確認符合您的需求後再進行購買。
Q：有閱讀裝置限制嗎？
A：電子書為PDF格式，支援手機、平板、電腦、Kindle等所有主流閱讀裝置，短影音可於任何瀏覽器觀看。
📱 LINE客服：0916233176 (輸入「我想改變」即享專屬服務)
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