《知達書院》第一階：覺知覺醒階（Awareness）
我們就從 第一階段：覺知覺醒階（Awareness） 開始，以「知達書院創辦人想要的是誰的夢？」作為主軸，設計出：
《知達書院》第一階：覺知覺醒階（Awareness）
核心目的：
讓學員從混亂、迷失的生活中，開始看見內在渴望，釐清他們是否活在自己真正的夢想裡。
《知達解說》第一階段：覺知覺醒階（Awareness） 開始，以「知達書院創辦人想要的是誰的夢？」
主導語音稿（溫柔女性聲 / 無背景音設計）
（可用於早晨冥想或日間覺知練習）
開場：
「此刻的知達書院創辦人，正在前往哪裡？那個方向，是知達書院創辦人真正想去的嗎？」
正文片段（可客製聲線）：
「在這個世界，我們太容易追逐別人眼中的成功。今天，我邀請知達書院創辦人停下腳步，深吸一口氣。問問自己——知達書院創辦人現在努力的，是知達書院創辦人真正渴望的人生嗎？還是知達書院創辦人早已遺忘的夢想，正在輕聲呼喚知達書院創辦人？」
結尾片段：
「知達書院創辦人不需要立刻改變一切，只需要願意誠實地回答：我，準備好為我真正的夢想清出空間了嗎？」
引導練習表：《我真正渴望的，是什麼？》
問題
書寫引導
當我靜下心，我最常想做的事是？
描述一種知達書院創辦人做了會感到滿足與熱情的活動。
如果沒人批評我，我會選擇怎樣的生活？
放下標準答案，回到知達書院創辦人心中那個最純粹的想像。
我的夢想，從什麼時候開始沉睡？
找出卡住夢想的時間點，溫柔地把它喚醒。
🌱 分享文案（學員社群打卡範例）
今天我花了10分鐘，安靜問自己：「我正在為誰的夢想而努力？」
答案讓我有點震撼，也有點釋放。原來，我的夢一直在等我回頭看它一眼。
謝謝知達書院第一階的提問，我正在一步步走回真正的自己。
《知達短片》第一階段：覺知覺醒階（Awareness） 開始，以「知達書院創辦人想要的是誰的夢？」
（約 3~4 分鐘，引導冥想 + 覺知提問）
（語氣溫柔、慢速、有停頓）
嗨，親愛的你。歡迎來到知達書院。
此刻的你，準備好，聽聽內在真正的聲音了嗎？
先，深深吸一口氣。
（停頓）
再，慢慢吐氣。
（停頓）
什麼都不用做，只是讓自己，靜靜地、回到當下。
今天，我想問你一個問題：
你現在努力的，是你真正渴望的夢想嗎？
還是，那個夢，其實從來不是你自己選的？
我們都曾努力成為某種樣子：
為了被愛、為了被認可、為了「應該」。
但在這一刻，我想邀請你停下來，問問你自己：
🌿「我，正在前往的，是我想去的方向嗎？」
🌿「我，正在追的，是誰的夢？」
（停頓片刻，讓聽者思考）
想像一個畫面──
你在一條筆直的路上奔跑，跑得很快，很用力。
但忽然你發現：
這條路的終點，根本不是你想去的地方。
那一刻，你會繼續衝，還是轉身回到自己的夢？
現在，深深吸一口氣。
再次感受，你的內心此刻有什麼浮現？
是遺忘的熱情？
是沉睡的渴望？
還是，那個你以為已經不存在的夢？
（短暫停頓）
親愛的，
你不需要立刻做出改變，
你只需要願意誠實地問自己：
🌙「我，準備好，為我真正的夢想清出空間了嗎？」
如果你願意，就從今天，給它一點點時間、
一點點注意力、
一點點信任。
這個世界正在等一個版本的你──
一個，忠於自己夢想的你。
我是知達書院的聲音。
我們在這裡，不只是讓你知道，
更陪你，一起達到。
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