705世界羽毛球日
打羽毛球是男女老少都喜愛的休閒運動，對人體的健康15大好處說不完....
羽球｜打羽球對健康的 15 大好處
羽球是一項能運動到全身的好運動，它能強化你的肌肉、提高肌力、改善血流速率，總之有說不完的好處，以下是打羽球對身心的 15 大好處。
1/ 筋肉人
羽毛球最重要的好處之一就是能提高肌肉強度，讓你維持身形，變得更加強壯。在場上持續移動可以增強你的肌肉，並將肌肉雕塑成完美的形狀。 打羽毛球能強化你的核心肌群、小腿、股四頭肌以及腿後肌群。
2/ 只要心臟健康，就能活得快樂
打羽毛球時必須持續移動和擊球，這不僅能強化你的心臟肌肉，也能改善靜脈血流並加強心臟跳動的力量。這還可以降低膽固醇等級和心臟病發作的風險。此外，心臟內閉鎖的隔層也會獲得暢通，進而使血液的流速更快。
3/ 舒緩壓力
打羽毛球是一種健康的好習慣，一場刺激的羽毛球比賽能抑制壓力荷爾蒙。真是太棒了！ 壓力會逐漸影響你的身心狀況，使你的身心狀態變得更差，彷彿行屍走肉一般。每天練習打羽毛球，可以讓我們的身體降低壓力荷爾蒙，並提高快樂荷爾蒙，讓你快樂又有朝氣。
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節日
- 編輯
- 基督教：安多尼·匝加利（英語：Anthony Maria Zaccaria）紀念日（為基督教牧師，1539年逝世）
- 天主教會：羅馬的祖貽（英語：Zoe of Rome）紀念日
- 飛碟教派（英語：Church of the SubGenius）： X-Day（英語：X-Day (Church of the SubGenius)）
- 國際碼頭與倉儲工會聯盟（英語：International Longshore and Warehouse Union）：血腥星期四（英語：1934 West Coast waterfront strike）
- 委內瑞拉：獨立日（1811年脫離西班牙獨立）
- 阿爾及利亞：獨立日（1962年脫離法國獨立）
- 維德角：獨立日（1972年脫離葡萄牙獨立）
- 亞美尼亞：憲法日
- 捷克和斯洛伐克：聖濟利祿與聖梅篤丟斯日
- 曼島：曼島日（英語：Tynwald Day）（如果7月5日為週末假日的話，將會在下週一時繼續放假）
- 紐約：解放日（紀念1827年時紐約決定解放所有被當作奴隸的非洲黑人）
2022年世界羽聯世界巡迴賽
2022年7月5日 星期二就是今天
壬寅年（虎） 六月（丙午） 初七（己未）
世界羽毛球日，即每年7月5日。
2022年3月4日，世界羽聯（BWF）宣布，將於2022 年7 月5 日慶祝首屆世界羽毛球日。
世界羽聯在聲明中指出，國際羽球聯合會（現BWF）於87 年前的1934 年7 月5 日成立。為紀念這一重要日子，並使這一天成為全球羽毛球迷的慶祝日，世界羽球日將於每年的7 月5 日舉行。
本文記述一項當前的體育賽事。隨著事件發展，內容可能會快速更新。
目次
年度賽程
西德·莫迪羽球國際賽超級300賽巴布·巴納拉西·達斯室內體育館勒克瑙1月18日1月23日150,000[4]
奧里薩羽球公開賽超級100賽賈瓦哈拉爾·尼赫魯體育場克塔克1月25日1月30日75,000[5]
西班牙羽球大師賽 (取消)超級300賽Carolina Marin Sports Palace韋爾瓦3月1日3月6日180,000
德國羽球公開賽超級300賽Innogy Sporthalle米爾海姆3月8日3月13日180,000[6]
瑞士羽球公開賽超級300賽St. Jakobshalle巴塞爾3月22日3月27日180,000[8]
奧爾良羽球大師賽超級100賽Palais des Sports奧爾良3月29日4月3日90,000[9]
韓國羽球公開賽超級500賽Palma Stadium順天市4月5日4月10日360,000[10]
泰國羽球公開賽超級500賽Impact Arena暖武里5月17日5月22日360,000[12]
印度尼西亞羽球大師賽超級500賽史納延紀念體育館雅加達6月7日6月12日360,000[13]
印度尼西亞羽球公開賽超級1000賽史納延紀念體育館雅加達6月14日6月19日1,200,000[14]
美國羽球公開賽 (取消)超級300賽10月4日10月9日180,000
印尼瑪琅市長羽球大師賽超級100賽10月18日10月23日
紐西蘭羽球公開賽超級300賽Eventfinda Stadium奧克蘭11月22日11月27日180,000
中國羽球公開賽超級1000賽常州奧林匹克體育中心常州11月29日12月4日990,000
中國福州羽球公開賽超級750賽福州海峽奧林匹克體育中心福州12月6日12月11日675,000
世界羽聯世界巡迴賽總決賽總決賽天河體育中心廣州12月12日12月18日1,500,000
受嚴重特殊傳染性肺炎疫情影響的賽事
本表列出本賽季因嚴重特殊傳染性肺炎疫情而影響舉辦的賽事。原定日期為賽事最初預定舉辦日期；異動日期為延期後舉辦之日期。截至2022年6月14日止，共計3項賽事確定取消。
下表依原訂日期進行排序：
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7月5日
日期
目錄
10世紀
13世紀
14世紀
16世紀
17世紀
18世紀
- 1770年：俄羅斯帝國和鄂圖曼帝國之間爆發切什梅海戰（英語：Battle of Chesma）。
19世紀
- 1811年：委內瑞拉宣布脫離西班牙的殖民統治而獨立。
- 1814年：由傑克·布朗（英語：Jacob Brown）少將領導的美國軍隊在奇帕瓦（英語：Chippawa, Ontario）爆發的奇帕瓦戰役中擊敗費尼亞·力歐（英語：Phineas Riall）率領的大不列顛及愛爾蘭聯合王國軍隊。
- 1833年：海軍上將查爾斯·納皮爾（英語：Charles Napier (Royal Navy officer)）在聖維森特角海戰（英語：Battle of Cape St. Vincent (1833)）中擊敗篡位成為葡萄牙國王的米格爾一世其軍隊。
- 1854年：中國《上海英法美租地章程》公佈。
- 1865年：卜威廉在英格蘭倫敦東區創立「東倫敦基督教傳道部」，後來改名為救世軍。
- 1884年：德國佔領喀麥隆。
20世紀
- 1921年：蘇聯人民委員會頒布《關於出租最高國民經濟委員會所屬企業的程序》之法案。
- 1928年：國民革命軍第十二軍軍長孫殿英盜掘清東陵。
- 1934年：參與罷工行動（英語：1934 West Coast waterfront strike）的碼頭工人遭到舊金山警方開槍示警。
- 1935年：美國總統富蘭克林·德拉諾·羅斯福簽署了《全國勞工關係法》，而該法案又因為提議者為羅伯特·F·華格納（英語：Robert F. Wagner）而被稱作「華格納」。
- 1937年：荷美爾於市場上開始販賣午餐肉。
- 1940年：英國與維琪法國斷絕外交關係。
- 1941年：德軍推進至聶伯河。
- 1943年：德國軍隊向蘇聯陣地展開大規模入侵攻勢，庫斯克會戰爆發。
- 1943年：王稼祥發表《中國共產黨與中國民族解放的道路》，首次提出毛澤東思想。
- 1945年：美軍宣布已經全面解放在第二次世界大戰期間遭到日軍佔領的菲律賓。
- 1946年：比基尼泳衣首次在法國巴黎室外時裝秀上亮相。
- 1947年：賴瑞·杜比（英語：Larry Doby）與克里夫蘭印地安人簽訂合約，而成為美國聯盟第一位加入棒球隊的黑人球員。
- 1950年：美國陸軍所派遣的第一支部隊史密斯特遣部隊在烏山戰役中首次與朝鮮人民軍交火，成為韓戰中朝鮮和美軍第一次的交火紀錄。
- 1950年：以色列國會通過《猶太人回歸法》允許所有支持錫安主義的猶太人得以移民至以色列。
- 1954年：英國廣播公司從電台頻道服務跨足至電視節目。
- 1954年：安得拉邦高等法院（英語：Andhra Pradesh High Court）正式成立。
- 1957年：馬寅初發表《新人口論》。
- 1962年：阿爾及利亞脫離法國殖民統治宣告獨立。
- 1970年：加拿大航空621號班機於多倫多皮爾遜國際機場附近墜毀，造成109人死亡。
- 1971年：美國總統理查·尼克森正式簽署通過將擁有選舉權的投票年齡從21歲降低至18歲的《美利堅合眾國憲法第二十六條修正案》。
- 1975年：亞瑟·艾許成為第一位贏得溫布頓網球錦標賽單打冠軍的黑人網球選手。
- 1975年：維德角自葡萄牙獨立成為國家。
- 1977年：巴基斯坦上將穆罕默德·齊亞·哈克發動軍事政變，推翻第一位民選出來的巴基斯坦總統佐勒菲卡爾·阿里·布托和以其為首的政府。
- 1980年：法國警方營救伊朗大使館內人質，將支持魯霍拉·穆薩維·何梅尼的學生全數制服。
- 1986年：第一屆友好運動會在蘇聯莫斯科舉辦。
- 1988年：中國國家行政學院正式成立。
- 1989年：在伊朗門事件中扮演重要角色的美國聯邦法官格哈德·格塞爾（英語：Gerhard Gesell）被判處150,000美元的罰款、1,200小時的社區服務以及為期2年的3年有期徒刑緩刑，不過之後這項判決又再度被推翻。
- 1991年：國際商業信貸銀行宣告停業。
- 1995年：亞美尼亞在自蘇聯獨立後4年開始施行新憲法。
- 1999年：蘇哈圖起訴《時代》雜誌。
- 1999年：英格蘭伍爾弗漢普頓遭於大規模的風暴襲擊，甚至還一度出現龍捲風。
- 1999年：美國總統比爾·柯林頓宣布對阿富汗的塔利班政權實施貿易和經濟制裁（英語：United Nations Security Council Resolution 1267）。
21世紀
- 2004年：印度尼西亞舉行首次總統直選第一輪投票，最後由蘇西洛·班邦·尤多約諾當選總統。
- 2009年：中華人民共和國新疆維吾爾自治區的首府烏魯木齊市發生一系列騷亂事件，造成至少156人死亡、1,080人受傷。
- 2009年：羅傑·費德勒在溫布頓網球錦標賽決賽第五局中贏過安迪·洛迪克，成為第一位奪下15次網球大滿貫的職業網球選手。
- 2009年：在英格蘭史丹佛郡利奇菲爾德的哈莫維奇村（英語：Hammerwich）附近發現盎格魯-撒克遜人所藏最多的黃金寶藏（英語：Staffordshire Hoard），其中便有多達1,500項的金工飾品。
- 2012年：位於英國倫敦的碎片大廈竣工外側部分，2013年2月1日完工後該大廈高達310公尺而成為歐洲最高的摩天大樓。
出生
- 1716年：愛新覺羅允祕，康熙帝第二十四子，誠親王，諡號恪（1773年逝世）
- 1755年：薩拉·西登斯，英國女演員。（1831年逝世）
- 1801年：戴維·法拉格特，美國海軍四星上將（1870年逝世）
- 1810年：費尼爾司·泰勒·巴納姆，美國商人，並創辦了玲玲馬戲團。（1891年逝世）
- 1820年：威廉·約翰·麥誇恩·蘭金，蘇格蘭工程師、物理學家。（1872年逝世）
- 1846年：約瑟夫·福勒克，美國政治家，俄亥俄州聯邦參議員。（1917年逝世）
- 1872年：赫里歐，法國政治家。（1957年逝世）
- 1879年：旺達·蘭多芙絲卡，波蘭大提琴演奏家。（1959年逝世）
- 1885年：安德烈·洛特，法國畫家。（1962年逝世）
- 1888年：赫伯特·斯潘塞·加塞，美國生理學家，諾貝爾生理學或醫學獎得主。（1963年逝世）
- 1889年：尚·考克多，法國作家。（1963年逝世）
- 1891年：約翰·霍華德·諾思羅普，美國化學家，諾貝爾化學獎得主。（1987年逝世）
- 1893年：舒新城，中國辭書編纂家。（1960年逝世）
- 1904年：恩斯特·瓦爾特·邁爾，美國生物學家。（2005年逝世）
- 1908年：高一生，台灣教師、原住民意見領袖，台灣白色恐怖受難者。（1954年逝世）
- 1910年：羅伯特·金·莫頓，美國社會學家。（2003年逝世）
- 1911年：喬治·讓·雷蒙·龐畢度，法國政治家，曾任法國總統。（1974年逝世）
- 1921年：維克托·格奧爾基耶維奇·庫利科夫，蘇聯元帥。（2013年逝世）
- 1922年：鮑伯·達菲，美國籃球運動員。（1978年逝世）
- 1924年：亞諾什·斯塔克，匈牙利大提琴家。（2013年逝世）
- 1928年：皮埃爾·莫魯瓦，法國政治家。（2013年逝世）
- 1932年：霍恩·久洛，匈牙利政治家。（2013年逝世）
- 1936年：詹姆斯·莫理斯，蘇格蘭經濟學家，1996年諾貝爾經濟學獎得主。（2018年逝世）
- 1940年：查克·克洛斯，美國畫家、攝影師。（2021年逝世）
- 1942年：漢內斯·洛爾，德國足球運動員暨教練。
- 1946年：傑拉德·特·胡夫特，荷蘭物理學家，1999年諾貝爾物理學獎得主。
- 1947年：陶德·艾金，美國政治家。
- 1948年：李太楓，台灣天文學家。
- 1950年：陳丕燊，台灣物理學家。
- 1951年：邁克爾·赫斯，愛爾蘭裔美國律師。（1995年逝世）
- 1951年：藤圭子，日本歌手。
- 1956年：奧拉西奧·卡爾特，巴拉圭政治家，曾任巴拉圭總統。
- 1959年：日比野朱里，日本動畫聲優。
- 1961年：日渡早紀，日本漫畫家。
- 1961年：增谷康紀，日本聲